#Energie
#Balance
#Gesundheit
maxx! Experte für
Personal Training
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Sorge gut für deinen Körper- er ist dein Zuhause.

Stephanie Spöri | Dein Personal Trainer in Lörrach

Energie
Balance
Gesundheit

Es geht nicht um Verzicht, sondern um bewusste Entscheidungen. Mein Ansatz verbindet kraftvolles Training mit achtsamer Ernährung- für mehr Energie, inner Balance und echte Lebensfreude!

Mit Ruhe, gelassenheit und einer Extraportion Motivation begleite ich dich auf deinem Weg zu einem gesunden, straken und vitalen Leben. 

Spüre die veränderung, erlebe die kraft in dir- dein Körper verdiehnt das Beste!

Bist du bereit, deine Gesundheit auf das nächste Level zu bringen?

Jetzt kennenlernen

Qualifikationen

  • BA-Studentin Ernährungsberatung

Schwerpunkte

    Termin vereinbaren

    Mit Deinem Personal Trainer boostest Du Deine Trainingserfolge

    1:1 Betreuung

    Ich konzentriere mich vollständig auf Dich und wir arbeiten als Team an Deinen Zielen. Gemeinsam erstellen wir ein Trainingsprogramm, das Deine individuellen Herausforderungen und Fortschritte miteinbezieht. Die persönliche Trainingsbegleitung garantiert maximale Motivation, korrekte Ausführung und Spaß beim Training.

    Persönlicher Motivator

    Du hast mal weniger Energie oder keine Lust auf ein anstrengendes Training? Als Dein persönlicher Motivator ermutige ich Dich trotzdem etwas für Deine Gesundheit zu machen und an Dich selbst zu glauben. Mit positiver Verstärkung motiviere ich Dich Deine inneren Kräfte zu mobilisieren und Deine Ziele vor Augen zu haben.

    Schnellere Ergebnisse

    Auch wenn sichtbare Trainingsfortschritte Zeit brauchen, ist Dein Training nicht umsonst! Das Training wird einen positiven Effekt auf Deine Körperwahrnehmung, Alltagsleiden und allgemeine Fitness zeigen. Wenn wir am Ball bleiben und Dein maßgeschneidertes Trainingsprogramm befolgen, wirst Du schon bald Ergebnisse sehen.

    1

    Persönliches Gespräch

    Zunächst erfahre ich in einem persönlichen Gespräch mehr über Dich. So erstellen wir ein Trainingsprogramm, mit dem du Dich zugleich wohlfühlst und gefordert wirst.

    2

    Training starten

    Bei uns wirst Du nicht einfach ins kalte Wasser geworfen, sondern bekommst genaue Einweisungen zu Deinem Trainingsplan. Bei Fragen und Problemen bin ich Deine erste Anlaufstelle.

    3

    Ziel erreichen

    Du wirst merken, wie Dein Training Dich immer näher ans Ziel bringt – aber damit nicht genug! Wir setzen Dir immer höhere Ziele, damit Du fitter, gesünder und selbstbewusster wirst.

    Jetzt mitmachen

    Erreiche Deine Ziele mit Deinem Personal Trainer!

    Datenschutz: Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Mit dem Absenden des Kontaktformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.

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