Erfolg hat drei Buchstaben TUN.

Helga Bleichert-Maier | Dein Personal Trainer in Steinen

Seit September 2022 bin ich nebenberuflich im Team Mitglied im maxx! Steinen.
Du findest mich entweder an der Theke oder in der myline-Beratung, denn die gesunde Ernährung liegt mir am Herzen.

Mein Interesse dafür wurde 2003, kurz nach der Geburt unseres ersten Sohnes, geweckt. Ich glaube, der Pekipkurs, den wir damals besuchten, gab mir den Anstoß dazu. Ich begann mich zu informieren, lernte immer wieder Menschen kennen, die mich auf dem Weg weiter brachten und machte letztendlich die Ausbildung zur Gesundheitsberaterin (IHK) ganzheitliche Gesundheit, Schwerpunkt Gewichtscoaching.

Durch die anschließende Ausbildung bei Weight Watchers und in meiner Zeit als Gewichtscoach habe ich bereits viele Menschen auf dem Weg zu ihrem Wohlfühlgewicht begleitet.

Mich interessieren deine Beweggründe, weshalb Du Deine Ernährung ändern möchtest und welche Stolpersteine dir im Weg liegen.

Durch gutes Zuhören, Empathie und auch Denkanstöße begleite ich Dich gerne auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht. Entwickle mit Dir neue Strategien und Gewohnheiten, die es Dir langfristig leichter machen, Dein Ziel zu erreichen und vor allem auch zu halten.

Als Hausfrau und berufstätige Mutter kenne ich die Herausforderungen des Alltags und weiß, wie komplex dieser sein kann.
Durch die Mischung aus gesunder, typgerechter Ernährung und dem Sport sowie der Entspannung die zu Dir passen, kannst du diesen Alltag energiegeladen meistern.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!